Supplementen

In een ideale wereld halen we alle vitamines en mineralen uit onze dagelijkse voeding. Maar in de praktijk lukt dat lang niet altijd. Drukte, stress, wisselende eetgewoonten of gewoonweg een verhoogde behoefte zorgen ervoor dat veel mensen kiezen voor een aanvulling in de vorm van multivitaminen. Wat zijn multivitaminen? Multivitaminen zijn supplementen die een...

Elektrolyten zijn onmisbare mineralen die je lichaam dagelijks nodig heeft om goed te functioneren. Ze ondersteunen je spieren, houden je zenuwstelsel scherp en zorgen ervoor dat je vochtbalans stabiel blijft. Voor iedereen die kiest voor een plantaardig voedingspatroon is het belangrijk om hier extra aandacht aan te besteden. In deze blog ontdek je waarom...